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Arbeit:
Tanz und der life/art process:
Tanz und Kunst aus dem Leben geschaffen:
Der Körper lügt nicht. Er ist eine äusserst intelligente Partnerin und Verbündete auf unserem Lebensweg. Wenn wir ihrer Körpersprache lauschen und ihren Ausdruck verstehen lernen., weist der Körper als Ganzes mit seiner Bewegung, Sinnesempfindungen, Gefühlen und Intuition, einen unmittelbaren Weg zu uns selbst. In den Tiefen unseres Körpers schlummern unbewusste, für uns und für unsere Entwicklung und Heilung unerlässliche Informationen.
Verstehen wir den Körper als Ganzheit und als Gesprächspartnerin, erschliesst sich uns eine reiche innere Welt. Die Bewegung und ihre künstlerische Form, der Tanz, sowie Visualisationen und kreatives Schreiben, unterstützen diesen Prozess und lassen unsere Bedürfnisse,Träume und Anliegen für uns sichtbar und greifbar werden.
Tanz und der life/art process ist eine Methode, die die Lebensgeschichte mit künstlerischem Ausdruck vereint. Sie zeigt uns kreative Werkzeuge und Wege zum Erforschen und Gestalten unserer Erfahrungen. Damit unterstützt sie uns, unsere Gechichte zu verstehen. und auf unsere ganz individuelle Art zu integrieren.
Wie wir unsere Lebenserfahrungen auf kreative Weise auskundschaften, intensivieren wir sie und damit erweitet und vertieft sich unser künstlerischer Ausdruck. Der Kunst/Tanz Raum verwandelt sich in einen lebendigen Ort, in welchem authentische Kunst aus der Tiefe des Selbst geschmiedet wird – ein Raum, welcher die Seele zum Tanz bittet!
Termine auf Anfrage:
Yoga und Meditations Unterricht,
Bewegungsorientierte Kunst – und Ausdruckstherapie.
Einzelsitzungen und Workshops.
Zürich, Schweiz
theadance@aol.com
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Selbstportrait Tanz
Bewegungsorientierte Kunst – und Ausdruckstherapie
mit Thea Frey, MA
Tanz + Bewegung, Malen und kreatives Visualisieren, kreatives Schreiben, Poesie und Gespräche.
Wer bin ich jetzt?
Wo komme ich her?
Wo führt es mich hin?
Im Selfportrait Workshop erforschen wir unsere persönliche Geschichte um die obigen Fragen durch Tanz, Bewegung und Improvisation, kreatives Visualisieren und Malen, kreatives Schreiben, Poesie und im Gespräch. Dies geschieht auf spielerischen Wegen, und auf ganzheitliche Art und Weise: Wir werden uns in die Welt von Körper und Geist einspüren, unserer Bewegungssprache lauschen, sowie Gefühle, Träume, innere Bilder und Fantasien einbeziehen.
Die Klasse beginnt mit einem Eröffnungsritual über die Fragen: Wer bin ich jetzt? Wo komme ich her? Wo führt es mich hin? Dies ist gefolgt von einem Aufwärmen und Sensibilisieren durch Tanzimprovisation und danach vom Erforschen unseres eigenen authentischen Bewegungsausdrucks als Reaktion auf die gegebenen Themen.
Dann werden wir uns in einen Prozess von kreativem Visualisieren und Malen begeben, in welchem unsere Seelenbilder und Phantasien aufleben können. Diese spontanen Kreationen aus unserern inneren Landschaften dienen uns als Materiel für unsere scores (score = Plan für eine Aktion ) und Tönze über das gegbene Thema.
Nach dem Darstellen und Verkörpern der Bilder im Tanz, widmen wir uns an einem ruhigen Ort dem kreativen Schreiben und der Poesie, welche ein tieferes Verstehen und Einordnen unserer Entdeckungen in unser Leben ermöglicht.
Schliesslich endet die Klasse mit einem Gruppenritual mit Bewegung, Tanz, Bild und Poesie über die individuellen Entdeckungen.
Ziel des gesamten Workshops ist das Erstellen eines lebensgrossen Bildes, des eigentlichen Selbstportraits, welches in einem Tanzperformance Ritual dargestellt und ausgedrückt wird.
Thea’s langjährige Gruppenerfahrung, insbesondere mit dem Selbstportrait und ihr kreativer Geist bereichern die Arbeit sehr.
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Naturtänze
Eine Sommer - Retraite in den Schweizer Bergen.
In Alpe Doro, Tessin, Schweiz.
Bewegungsorientierte Kunst –und Ausdruckstherapie angewandt in der Natur.
““Erst wenn wir unsere Wildnisseele gefunden haben, finden wir innerem Frieden und Erfüllung..”
von C. G.Jung
Mehr Information als PDF-Dokument.
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